Heb jij dat ook wel eens, die zeurende, oppervlakkige pijn aan de hoofdhuid?
Ze noemen dat met een moeilijk woord "trichodynia".
Ik noem het maar gewoon haarpijn en wat een naar gevoel kan dat geven. Het kan je hele humeur verpesten. Maar haarpijn, waar komt dat nou vandaan?
Haarpijn ontstaat op het moment dat de bloedvaten in de hoofdhuid de haarzakjes gaan irriteren.
Het kan veroorzaakt worden door...
- Het dragen van een té strakke knot
- Haar dat niet in de juiste richting groeit of valt
- Gaan slapen met nat haar
- Droogshampoo
- Vet haar
- Griep
- Stress
Nu je weet hoe dit veroorzaakt wordt kan je er ook rekening mee gaan houden om dit zo goed mogelijk te voorkomen.
- Draag een losse staart of vlecht en gebruik een scrunchie.
- Masseer de hoofdhuid tijdens het wassen voor een betere doorbloeding
- Draag je haar naar z'n natuurlijke valling
- Droog je haar voor het slapen gaan
- Gebruik niet te vaak droogshampoo, hierdoor kan vuil en het product ophopen aan de haarzakjes. Dit veroorzaakt irritatie.
- Neem voldoende rust en ontspanning
Tip!
Ga regelmatig voor een Indiase hoofdmassage, deze zorgt voor ontspanning van de hoofdhuid, een betere doorbloeding, minder irritatie en helpt tegen haaruitval.
Pour Femme voor een mooi gezond innerlijk & uiterlijk.
Reactie plaatsen
Reacties